¿Te sientes distinto/a a los demás? ¿Has llegado a pensar que “no encajabas” con el resto?
¿Crees que vives las cosas de manera muy intensa?
¿Consideras que tu alta capacidad para empatizar te juega malas pasadas?
¿Te cuesta poner límites o “decir no”?
¿Odias la superficialidad y no sabes cómo gestionarlo con tus personas cercanas?
¿Te estresas con facilidad?
¿Sueles percibir cambios en el ambiente que otros no perciben?
Estos son solo algunos ejemplos que comparten las Personas Altamente Sensibles (PAS). La Alta Sensibilidad es un rasgo NEUTRO. Se ha evidenciado que la Alta Sensibilidad es un rasgo estable que comparten aproximadamente entre un 15-20 % de la población.
PASeando con tus emociones se crea principalmente para dar a conocer este rasgo, para hablar de ello y para sentirnos plenos/as con nosotros/as mismos/as.
De este modo, el asesoramiento con Personas Altamente Sensibles va dirigido a determinar si la persona es PAS a través de los cuatro pilares básicos (D.O.E.S.) y a aprender a potenciar los aspectos positivos del rasgo, así como a gestionar aquellos elementos del rasgo que la persona no sepa resolver.
